Авокадо

Авокадото днес се смята за суперхрана заради богатия си хранителен състав – високо съдържание на здравословни мононенаситени мастни киселини и фибри, минерали, витамини и много биологично-активни вещества с антиоксидантно действие.

Прочетете още

Какао

Какаото днес се смята за суперхрана поради високото си съдържание на нутриенти и доказаните ползи за здравето. Какаото е богато на въглехидрати (и фибри), протеини, мазнини, минерали и флаваониди

Прочетете още